Diät & Fettabbau

Diät & Fettabbau

Diät & Fettabbau

Eine Diät hat vor allem den Sinn, einen langanhaltenden Fettabbau zu erreichen. Dass dies schwerer ist als gesagt, dürfte jedem klar sein. Viele geben die Hoffnung bereits nach wenigen Tagen oder Wochen auf, wenn sie keinerlei Erfolge verzeichnen können. Oftmals wird viel Sport getrieben, doch die Kilos wollen einfach nicht weniger werden. In aller Regel kann dieser Misserfolg auf eine falsche Ernährung zurückgeführt werden. In einer Diät macht die richtige Ernährung rund 60 bis 70 Prozent des Erfolges aus. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln wird die tägliche Ernährung optimal ergänzt. Eine Diät mit diesen wird schneller sichtbare Erfolge bewirken und den Spaß an der Diät und an dem Fettabbau aufrecht erhalten.

Diät & Fettabbau - unterstützt durch Nahrungsergänzungsmittel

Insbesondere die Aufnahme von Eiweiß-Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät und den Fettabbau sehr gut unterstützen. Beim Training werden sämtliche Muskeln des Körpers belastet, wodurch sie einen Wachstumsreiz erhalten. Durch die Aufnahme von Eiweiß -beispielsweise durch Whey oder Eiweißriegel- kann der Körper diesen Reiz nutzen, um Muskeln aufzubauen.
Muskeln verbrauchen sehr viel Energie - also Kalorien. Werden also Muskeln mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln aufgebaut, steigt der Energieverbrauch des Körpers. In einer Diät muss ohnehin auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Folglich wird der Fettabbau stark beschleunigt: Erfolge können deutlich schneller verzeichnet werden.

Nahrungsergänzungsmittel als "Snack für zwischendurch"

Wer kennt es nicht? Nach einer langen Autofahrt oder einem langen Arbeitstag ist der Anreiz hoch, sich kurz was in der Pommesbude zu kaufen.
Doch genau solche Fehler verhindern den effektiven Fettabbau in einer Diät. Es wäre also perfekt, wenn das richtige Essen beim Verlassen des Hauses einfach mitgenommen werden kann. Nahrungsergänzungsmittel wie Eiweißshakes und -riegel sind auch genau dafür gedacht und sorgen für die richtige Mahlzeit für zwischendurch. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät also perfekt optimiert werden. Der Fettabbau wird schneller und effektiver erzielt werden können.

  1. WOB Nutrition

    GOLD VITAMIN C (120 CAPS)

    12,90 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    Steigerung des Immunhaushalts. Vitamin C fördert die Bildung von wichtigen Antikörpern. Darüber hinaus wirkt es als Antioxidans und dient damit der Eliminierung von freien Radikalen. Unterstützt den Abbau von Stress-Hormonen, was widerrum den Muskelaufbau fördert.

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  2. WOB Nutrition

    CARNI SLIM LIQUID LIMETTE (500ml)

    19,90 €

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    L-Carnitin flüssig oder in Kapselform zur Fettverbrennung
    L-Carnitin kann die  Blutfettwerte bis zu 50% senken. Somit auch positive Wirkung auf das  Herz-Kreislaufsystem erziehlen. L-Carnitin beteiligt sich an der Energiegewinnung aus Fettsäuren. Ideal vor/während des Sports oder vor einer  Mahlzeit.

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  3. Scitec Nutrition

    BCAA 6400 (375 TABS)

    31,49 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    Die verketteten Aminosäuren (BCAA’s) sind eine wichtige Gruppe von essentiellen Aminosäuren, bestehend aus Leucin, Isoleucin und Valin. 

    Die BCAA’s gehören zu den neun essentiellen Aminosäuren des Menschen, da sie unser Körper nicht herstellen kann. Die einzige Quelle ist über die tägliche Nahrungsergänzung. Andererseits haben sie einen Anteil von 35% der essentiellen Aminosäuren in Muskelproteinen. Leucin, Isoleucin und Valin sind unerlässliche Aminosäuren die durch verschiedene Nahrungsproteine aus verschiedenen Quellen eingenommen werden können. 

    BCAA’s können auch über die Nahrungsergänzung aufgenommen werden, dass besonders bei intensiven Trainingseinheiten oder bei körperlicher Arbeit empfehlenswert ist. Unsere BCAA Rezeptur beinhaltet ein Verhältnis von 2:1:1 von Leucin, Isoleucin und Valin.

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  4. WOB Nutrition

    Argi+ Citrulline Powder (300g)

    39,90 €

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    100% L-Arginin Pulver plus L-Citrullin
    L-Arginin ist für eine ganze Reihe von  Mechanismen im Körper verantwortlich. Es erweitert die Blutgefäße, so dass es  zu einer besseren Durchblutung des Gewebes und der Muskulatur kommt. ARGI+ ist  auch potenzsteigernd. Es kann cholesterinsenkende Wirkung haben, beugt  Gefäßverkalkung vor und verbessert die Herzleistung. Es trägt maßgeblich zur  Wundheilung nach Verletzungen oder Operationen bei und hat dabei eine entgiftende Wirkung. Erhöhter Wirkungsgrad des Arginins durch die Beigabe des  Citrullins.

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  5. Scitec Nutrition

    100% WHEY ISOLATE (2000g)

    63,65 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    100% Whey Isolate ist eine exzellentes Qualitätsprotein ausschließlich aus Molke. Allgemein werden diese Molke „Isolat“ Proteine produziert um einen höheren Anteil an Protein zu besitzen als Molke „Konzentrat“, was auch bedeutet das Isolate weniger Zucker (eingeschlossen Laktose) und Fett enthalten! Nahrungsproteine sind eine Quelle von Stickstoff und unerlässlichen Aminosäuren, welches der Körper benötigt für die Erhaltung und den Wachstums vom Körpergewebe. Darum trägt das 100% WHEY ISOLATE, zur Erhaltung und Wachstum der Muskelmassen und auch zur Erhaltung der normalen Knochen, bei.

    Die Molkenproteine aus Milch sind die sogenannten kompletten Proteine, weil sie den Körper mit all den notwendigen kompletten Proteinen versorgen, eingeschlossen der 9 Aminosäuren welcher der Körper nicht synthetisieren kann und die durch die Nahrung aufgenommen werden müssen (d.h. Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin).

    Das 100% Whey Isolate hat noch mehr hinzugefügte Inhaltsstoffe: eine „Aminosäurenmatrix” welche extra Aminosäuren liefert, sowie L-Leucin, L-Glutamin und Taurin. L-Glutamin ist die am Häufigsten freie Aminosäure im menschlichen Körper.

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  6. WOB Nutrition

    Deluxe Protein (4000g)

    Regulärer Preis: 110,00 €

    Special Price 99,90 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    Mehrkomponenteneiweiß mit Vitaminen zur Herstellung eines proteinreichen Kaltgetränks.

    Protein Deluxe gibt es in 13 verschiedenen, köstlichen Geschmacksrichtungen. Es besteht aus hochwertigem Milcheiweiß und Molkeprotein. Hier ergänzt sich kurz- und langkettiges Eiweiß und kann somit nach dem Training oder als Mahlzeitenersatz eingenommen werden. Durch das Mischverhältnis der enthaltenen Komponenten ergibt sich eine hohe biologische Verfügbarkeit.

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  7. WOB Nutrition

    Aboow Superdelicious Protein Bar Erdbeere (1Riegel 85g)

    2,99 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    Der Superdelicious Protein Bar ist ein idealer Snack für zwischen durch.

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  8. WOB Nutrition

    Argi+ Coffeine Caps (120 CAPS)

    34,90 €

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    L-Arginin ist für eine ganze Reihe von  Mechanismen im Körper verantwortlich. Es erweitert die Blutgefäße, so dass es  zu einer besseren Durchblutung des Gewebes und der Muskulatur kommt. ARGI+ ist  auch potenzsteigernd. Es kann cholesterinsenkende Wirkung haben, beugt  Gefäßverkalkung vor und verbessert die Herzleistung. Es trägt maßgeblich zur  Wundheilung nach Verletzungen oder Operationen bei und hat dabei eine entgiftende Wirkung. Erhöhter Wirkungsgrad des Arginins durch die Beigabe des  Citrullins. Durch das beigefügte Koffein hat es  zusätzlich aufputschende Wirkung und regt den Stoffwechsel an. Ideal gegen  Müdigkeit oder kurz vor Trainingsbeginn.

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  9. WOB Nutrition

    Worlds Best Gold Whey Schokolade (2000g)

    74,90 €

    Verfügbarkeit: nicht verfügbar

    Hochwertiges Molkeneiweiß-Isolat mit Vitaminen zur Herstellung eines  proteinreichen Kaltgetränks.
    World’s Best Gold Whey ist eines der hochwertigsten Eiweißprodukte auf dem deutschen Markt. Überzeugen Sie sich von seinen außergewöhnlichen Werten. Gold Whey bietet hervorragende Nährstoffversorgung  nach dem Training und ist ein idealer Mahlzeitenersatz.

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  10. WOB Nutrition

    Worlds Best Gold Whey Neutral (2000g)

    74,95 €

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    Hochwertiges Molkeneiweiß-Isolat mit Vitaminen zur Herstellung eines  proteinreichen Kaltgetränks.
    World’s Best Gold Whey ist eines der hochwertigsten Eiweißprodukte auf dem deutschen Markt. Überzeugen Sie sich von seinen außergewöhnlichen Werten. Gold Whey bietet hervorragende Nährstoffversorgung  nach dem Training und ist ein idealer Mahlzeitenersatz.

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  11. World of Body

    Personal Training Ernährungberatung Mindset Persönlichkeitsentwicklung Intuitionatraining 60 min

    180,00 €
    1 Kundenmeinung(en)

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    Personal Training oder Ernährungscoaching 60 Min

    Eine Stunde exklusives persönliches Training in Frankfurt Umgebung oder per Videoanruf.
    Nach einer kurzen Zielbesprechung, legen wir direkt los und gehen deine Ernährung / Übungen durch.

    Mir ist wichtig, dass du in dieser Trainingstunde etwas dazu lernst und deine Ziele schnellstmöglich erreichst.
    Dabei nutze ich mein komplettes Arsenal aus fundiertem Wissen, meine langjähriges Studium und Wettkampferfahrungen werden dir die richtigen Prise Motivation geben, um dich an deine Grenzen zu bringen. Mach dich Fit, mit deinem persönlichen Trainer!

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  12. World of Body

    Personal Training Ernährungscoaching Mindset Persönlichkeitsentwicklung Intuitionatraining 30 min

    99,00 €

    Verfügbarkeit: sofort lieferbar

    Personal Training oder Ernährungscoaching 60 Min

    Eine halbe Stunde exklusives persönliches Training in Frankfurt Umgebung oder per Videoanruf. Nach einer kurzen Zielbesprechung, legen wir direkt los und gehen deine Ernährung / Übungen durch. Mir ist wichtig, dass du in dieser Trainingstunde etwas dazu lernst und deine Ziele schnellstmöglich erreichst.

    Dabei nutze ich mein komplettes Arsenal aus fundiertem Wissen, meine langjähriges Studium und Wettkampferfahrungen werden dir die richtigen Prise Motivation geben, um dich an deine Grenzen zu bringen. Mach dich Fit, mit deinem persönlichen Trainer!

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