Diät & Fettabbau
Eine Diät hat vor allem den Sinn, einen langanhaltenden Fettabbau zu erreichen. Dass dies schwerer ist als gesagt, dürfte jedem klar sein. Viele geben die Hoffnung bereits nach wenigen Tagen oder Wochen auf, wenn sie keinerlei Erfolge verzeichnen können. Oftmals wird viel Sport getrieben, doch die Kilos wollen einfach nicht weniger werden. In aller Regel kann dieser Misserfolg auf eine falsche Ernährung zurückgeführt werden. In einer Diät macht die richtige Ernährung rund 60 bis 70 Prozent des Erfolges aus. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln wird die tägliche Ernährung optimal ergänzt. Eine Diät mit diesen wird schneller sichtbare Erfolge bewirken und den Spaß an der Diät und an dem Fettabbau aufrecht erhalten.
Diät & Fettabbau - unterstützt durch Nahrungsergänzungsmittel
Insbesondere die Aufnahme von Eiweiß-Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät und den Fettabbau sehr gut unterstützen. Beim Training werden sämtliche Muskeln des Körpers belastet, wodurch sie einen Wachstumsreiz erhalten. Durch die Aufnahme von Eiweiß -beispielsweise durch Whey oder Eiweißriegel- kann der Körper diesen Reiz nutzen, um Muskeln aufzubauen.
Muskeln verbrauchen sehr viel Energie - also Kalorien. Werden also Muskeln mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln aufgebaut, steigt der Energieverbrauch des Körpers. In einer Diät muss ohnehin auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Folglich wird der Fettabbau stark beschleunigt: Erfolge können deutlich schneller verzeichnet werden.
Nahrungsergänzungsmittel als "Snack für zwischendurch"
Wer kennt es nicht? Nach einer langen Autofahrt oder einem langen Arbeitstag ist der Anreiz hoch, sich kurz was in der Pommesbude zu kaufen.
Doch genau solche Fehler verhindern den effektiven Fettabbau in einer Diät. Es wäre also perfekt, wenn das richtige Essen beim Verlassen des Hauses einfach mitgenommen werden kann. Nahrungsergänzungsmittel wie Eiweißshakes und -riegel sind auch genau dafür gedacht und sorgen für die richtige Mahlzeit für zwischendurch. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät also perfekt optimiert werden. Der Fettabbau wird schneller und effektiver erzielt werden können.
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WOB Nutrition
GOLD VITAMIN C (120 CAPS)
12,90 €Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehenSteigerung des Immunhaushalts. Vitamin C fördert die Bildung von wichtigen Antikörpern. Darüber hinaus wirkt es als Antioxidans und dient damit der Eliminierung von freien Radikalen. Unterstützt den Abbau von Stress-Hormonen, was widerrum den Muskelaufbau fördert.
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WOB Nutrition
CARNI SLIM LIQUID LIMETTE (500ml)
19,90 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehenL-Carnitin flüssig oder in Kapselform zur Fettverbrennung
L-Carnitin kann die Blutfettwerte bis zu 50% senken. Somit auch positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem erziehlen. L-Carnitin beteiligt sich an der Energiegewinnung aus Fettsäuren. Ideal vor/während des Sports oder vor einer Mahlzeit. -
Scitec Nutrition
BCAA 6400 (375 TABS)
31,49 €Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehenDie verketteten Aminosäuren (BCAA’s) sind eine wichtige Gruppe von essentiellen Aminosäuren, bestehend aus Leucin, Isoleucin und Valin.
Die BCAA’s gehören zu den neun essentiellen Aminosäuren des Menschen, da sie unser Körper nicht herstellen kann. Die einzige Quelle ist über die tägliche Nahrungsergänzung. Andererseits haben sie einen Anteil von 35% der essentiellen Aminosäuren in Muskelproteinen. Leucin, Isoleucin und Valin sind unerlässliche Aminosäuren die durch verschiedene Nahrungsproteine aus verschiedenen Quellen eingenommen werden können.
BCAA’s können auch über die Nahrungsergänzung aufgenommen werden, dass besonders bei intensiven Trainingseinheiten oder bei körperlicher Arbeit empfehlenswert ist. Unsere BCAA Rezeptur beinhaltet ein Verhältnis von 2:1:1 von Leucin, Isoleucin und Valin. -
WOB Nutrition
Argi+ Citrulline Powder (300g)
39,90 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehen100% L-Arginin Pulver plus L-Citrullin
L-Arginin ist für eine ganze Reihe von Mechanismen im Körper verantwortlich. Es erweitert die Blutgefäße, so dass es zu einer besseren Durchblutung des Gewebes und der Muskulatur kommt. ARGI+ ist auch potenzsteigernd. Es kann cholesterinsenkende Wirkung haben, beugt Gefäßverkalkung vor und verbessert die Herzleistung. Es trägt maßgeblich zur Wundheilung nach Verletzungen oder Operationen bei und hat dabei eine entgiftende Wirkung. Erhöhter Wirkungsgrad des Arginins durch die Beigabe des Citrullins. -
Scitec Nutrition
100% WHEY ISOLATE (2000g)
63,65 €Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehen100% Whey Isolate ist eine exzellentes Qualitätsprotein ausschließlich aus Molke. Allgemein werden diese Molke „Isolat“ Proteine produziert um einen höheren Anteil an Protein zu besitzen als Molke „Konzentrat“, was auch bedeutet das Isolate weniger Zucker (eingeschlossen Laktose) und Fett enthalten! Nahrungsproteine sind eine Quelle von Stickstoff und unerlässlichen Aminosäuren, welches der Körper benötigt für die Erhaltung und den Wachstums vom Körpergewebe. Darum trägt das 100% WHEY ISOLATE, zur Erhaltung und Wachstum der Muskelmassen und auch zur Erhaltung der normalen Knochen, bei.
Die Molkenproteine aus Milch sind die sogenannten kompletten Proteine, weil sie den Körper mit all den notwendigen kompletten Proteinen versorgen, eingeschlossen der 9 Aminosäuren welcher der Körper nicht synthetisieren kann und die durch die Nahrung aufgenommen werden müssen (d.h. Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin).
Das 100% Whey Isolate hat noch mehr hinzugefügte Inhaltsstoffe: eine „Aminosäurenmatrix” welche extra Aminosäuren liefert, sowie L-Leucin, L-Glutamin und Taurin. L-Glutamin ist die am Häufigsten freie Aminosäure im menschlichen Körper. -
WOB Nutrition
Deluxe Protein (4000g)
Regulärer Preis: 110,00 €
Special Price 99,90 €
Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehenMehrkomponenteneiweiß mit Vitaminen zur Herstellung eines proteinreichen Kaltgetränks.
Protein Deluxe gibt es in 13 verschiedenen, köstlichen Geschmacksrichtungen. Es besteht aus hochwertigem Milcheiweiß und Molkeprotein. Hier ergänzt sich kurz- und langkettiges Eiweiß und kann somit nach dem Training oder als Mahlzeitenersatz eingenommen werden. Durch das Mischverhältnis der enthaltenen Komponenten ergibt sich eine hohe biologische Verfügbarkeit.
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WOB Nutrition
Aboow Superdelicious Protein Bar Erdbeere (1Riegel 85g)
2,99 €Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehenDer Superdelicious Protein Bar ist ein idealer Snack für zwischen durch.
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WOB Nutrition
Argi+ Coffeine Caps (120 CAPS)
34,90 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehenL-Arginin ist für eine ganze Reihe von Mechanismen im Körper verantwortlich. Es erweitert die Blutgefäße, so dass es zu einer besseren Durchblutung des Gewebes und der Muskulatur kommt. ARGI+ ist auch potenzsteigernd. Es kann cholesterinsenkende Wirkung haben, beugt Gefäßverkalkung vor und verbessert die Herzleistung. Es trägt maßgeblich zur Wundheilung nach Verletzungen oder Operationen bei und hat dabei eine entgiftende Wirkung. Erhöhter Wirkungsgrad des Arginins durch die Beigabe des Citrullins. Durch das beigefügte Koffein hat es zusätzlich aufputschende Wirkung und regt den Stoffwechsel an. Ideal gegen Müdigkeit oder kurz vor Trainingsbeginn.
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WOB Nutrition
Worlds Best Gold Whey Schokolade (2000g)
74,90 €Verfügbarkeit: nicht verfügbar
Details ansehenHochwertiges Molkeneiweiß-Isolat mit Vitaminen zur Herstellung eines proteinreichen Kaltgetränks.
World’s Best Gold Whey ist eines der hochwertigsten Eiweißprodukte auf dem deutschen Markt. Überzeugen Sie sich von seinen außergewöhnlichen Werten. Gold Whey bietet hervorragende Nährstoffversorgung nach dem Training und ist ein idealer Mahlzeitenersatz. -
WOB Nutrition
Worlds Best Gold Whey Neutral (2000g)
74,95 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehenHochwertiges Molkeneiweiß-Isolat mit Vitaminen zur Herstellung eines proteinreichen Kaltgetränks.
World’s Best Gold Whey ist eines der hochwertigsten Eiweißprodukte auf dem deutschen Markt. Überzeugen Sie sich von seinen außergewöhnlichen Werten. Gold Whey bietet hervorragende Nährstoffversorgung nach dem Training und ist ein idealer Mahlzeitenersatz. -
World of Body
Personal Training Ernährungberatung Mindset Persönlichkeitsentwicklung Intuitionatraining 60 min
180,00 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehenPersonal Training oder Ernährungscoaching 60 Min
Eine Stunde exklusives persönliches Training in Frankfurt Umgebung oder per Videoanruf.
Nach einer kurzen Zielbesprechung, legen wir direkt los und gehen deine Ernährung / Übungen durch.
Mir ist wichtig, dass du in dieser Trainingstunde etwas dazu lernst und deine Ziele schnellstmöglich erreichst.
Dabei nutze ich mein komplettes Arsenal aus fundiertem Wissen, meine langjähriges Studium und Wettkampferfahrungen werden dir die richtigen Prise Motivation geben, um dich an deine Grenzen zu bringen. Mach dich Fit, mit deinem persönlichen Trainer! -
World of Body
Personal Training Ernährungscoaching Mindset Persönlichkeitsentwicklung Intuitionatraining 30 min
99,00 €Verfügbarkeit: sofort lieferbar
Details ansehenPersonal Training oder Ernährungscoaching 60 Min
Eine halbe Stunde exklusives persönliches Training in Frankfurt Umgebung oder per Videoanruf. Nach einer kurzen Zielbesprechung, legen wir direkt los und gehen deine Ernährung / Übungen durch. Mir ist wichtig, dass du in dieser Trainingstunde etwas dazu lernst und deine Ziele schnellstmöglich erreichst.
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