Diät & Fettabbau

Eine Diät hat vor allem den Sinn, einen langanhaltenden Fettabbau zu erreichen. Dass dies schwerer ist als gesagt, dürfte jedem klar sein. Viele geben die Hoffnung bereits nach wenigen Tagen oder Wochen auf, wenn sie keinerlei Erfolge verzeichnen können. Oftmals wird viel Sport getrieben, doch die Kilos wollen einfach nicht weniger werden. In aller Regel kann dieser Misserfolg auf eine falsche Ernährung zurückgeführt werden. In einer Diät macht die richtige Ernährung rund 60 bis 70 Prozent des Erfolges aus. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln wird die tägliche Ernährung optimal ergänzt. Eine Diät mit diesen wird schneller sichtbare Erfolge bewirken und den Spaß an der Diät und an dem Fettabbau aufrecht erhalten.

Diät & Fettabbau - unterstützt durch Nahrungsergänzungsmittel

Insbesondere die Aufnahme von Eiweiß-Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät und den Fettabbau sehr gut unterstützen. Beim Training werden sämtliche Muskeln des Körpers belastet, wodurch sie einen Wachstumsreiz erhalten. Durch die Aufnahme von Eiweiß -beispielsweise durch Whey oder Eiweißriegel- kann der Körper diesen Reiz nutzen, um Muskeln aufzubauen.
Muskeln verbrauchen sehr viel Energie - also Kalorien. Werden also Muskeln mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln aufgebaut, steigt der Energieverbrauch des Körpers. In einer Diät muss ohnehin auf eine gesunde Ernährung geachtet werden. Folglich wird der Fettabbau stark beschleunigt: Erfolge können deutlich schneller verzeichnet werden.

Nahrungsergänzungsmittel als "Snack für zwischendurch"

Wer kennt es nicht? Nach einer langen Autofahrt oder einem langen Arbeitstag ist der Anreiz hoch, sich kurz was in der Pommesbude zu kaufen.
Doch genau solche Fehler verhindern den effektiven Fettabbau in einer Diät. Es wäre also perfekt, wenn das richtige Essen beim Verlassen des Hauses einfach mitgenommen werden kann. Nahrungsergänzungsmittel wie Eiweißshakes und -riegel sind auch genau dafür gedacht und sorgen für die richtige Mahlzeit für zwischendurch. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Diät also perfekt optimiert werden. Der Fettabbau wird schneller und effektiver erzielt werden können.